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| 糖尿病的运动疗法 [2010-7-29] |
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运动原则项目选择：最好选择简单、方便、不需要特殊设备和投入且利于长期坚持的项目，如：散步、做操、慢跑、爬楼、太极拳等。运动强度：因人而异，循序渐进，一般宜从低强度运动（散步、做操、打太极拳等）开始，逐..
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| 专家教你正确的饮食 [2010-7-29] |
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糖尿病患者正确的饮食是：什么都可以吃但什么都不能过量。您平时要从饮食、睡眠、运动、情绪、生活起居等方面注意。饮食要注意一日三餐七成饱，不吃过甜的食物，不吃腥辣的食品，严禁抽烟、喝酒等不良习惯，因为这些..
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| 糖尿病患者在运动中应注意哪些？ [2010-7-29] |
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糖尿病患者由于身体的特殊情况，在运动时要随时注意自己的身体状况。运动之前，要充分评估自身的体质和病情，一定要在医生的指导下制定有效的运动计划，并做好以下准备：一、准备宽松舒适的运动服和有弹性的运动鞋，..
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| 糖尿病的食疗法 [2010-7-29] |
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1、扁豆浸泡后去皮，磨为细浆，以天花粉汁同蜜和成药丸，每服20～30粒，每日2～3次。2、洋葱200克，猪瘦肉100克，精盐、味精等适量，上火炒熟，做菜吃，每日1次。3、绿豆200克，南瓜400克，将南瓜洗净切碎，与绿豆加..
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| 糖尿病患者忌宜食物 [2010-7-29] |
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1、食用含胆固醇低的优质蛋白质食物，如奶类、蛋类、豆制品、鱼、瘦肉类等食品。2、米、面、薯类、粉条等含淀粉高的食物在总热能比不提高的情况下可任意选食。烹调及食品加工时以低热能的糖精、野菊甙等甜昧剂代替糖..
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| 专家给大家的健康建议 [2010-2-9] |
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肿瘤专家： 1、肉最好煮着吃。高温火烤会使肉中氨基酸分解，并形成致癌物质。因此肉食最好烧煮。 2、养只宠物。可以增加人体内的内啡肽和催产激素，并能降低应激激素皮质醇，从而提高人体免疫力。 3、午餐慢..
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